2011. augusztus 10.

Újra Integrál Tábor! - 3 napos hétvégi elvonulás

2011. szeptember 2-4-ig háromnapos tábort szervezünk. Klikkelj a részletekért és nézd meg a nyári táborról készült dokumentumfilmet! SÁTORHELYEK NYÍLTAK!

       

Az itt található összes képet a legutóbbi, júliusi táborban készítettük.

Az első jól sikerült, júliusi nyári tábor után, szeptember első hétvégéjén újra integrál tábort tartunk, ezennel 3 napos, azaz 1 hétvégés együttlét és gyakorlás lesz.

GYERE, TARTS VELÜNK, NE MARADJ KI A BULIBÓL!

          

 

KINEK, MIÉRT?
Ípéseknek (ip2,3)
: ha jössz, az évedet szellemi alapozással, közösségi élménnyel indítod.
Gólyáknak (ip1): ez lesz a gólyatábor is egyben! ? megismered a többieket és az ?ípés? világot.
Korábbi táborlakóknak: újra együtt! + tovább mélyítjük az integrál életmód gyakorlást, a gombócevést és a jacuzzizást.
Külsősöknek: minőségi, lelki tábor, amely egyszerre mély és jókedvű ? sokat tanulhatsz az integrál szemléletről a gyakorlatban.

A tábor egy ?integrál élet tábor?, a négy kvadráns, a szintek és fejlődésvonalak kiegyensúlyozott, életvitelszerű gyakorlása, az ?Integral Life Practice (ILP)? egy Gánti Bence által kidolgozott, hazai alkalmazása.

  • az integrál életmód bemutatása, ILP elvek ? tanítás (Wilber és integrál)
  • jóga és napi meditáció (indiai és buddhista alapokon)
  • terápiás- és flow csoport (Gánti Bence alapján) és a unique-szelfünk (w6-7) gyakorlása (Gafni-elv)
  • ípés hangulat, társasági együttlét jó emberekkel, lazulás, sok nevetéssel (humanisztikus légkör)
  • sport és mozgás ? úszás, futás, az abszolút lustáknak séta (fitness)
  • spirituális éneklés, transzolás, tábortűz, sámándobolás - világtemplom (sámánikus és transzperszonális elemek).  
  • a sámándobolás vendége: Hargitai ?Regős? Lajos (helyi magyar szellem)
  • testi egészség, amit eszünk: vegetáriánus étrend helyi öko terményekből
  • amit iszunk: a Pilisből odaszállított kristálytiszta forrásvízet végig - ?A víz üzenete? (Emoto-elv)
  • különleges tájvédelmi környezet, csend, tavak, élővilág, és lótuszvirágok (ökológia és természetmisztika)
  • extrák: éjszakai jacuzzizás (?ötös?: az élet élvezete!)
  • pontos napirend később.

Legközelebb január elején szervezünk tábort, tehát e félévben ez az egy intenzív hétvége lesz együtt.

KEDVCSINÁLÓNAK NÉZD MEG A NYÁRI TÁBORRÓL KÉSZÜLT FILMET!
Nagyon szép, bele lehet látni és megérezni?ITT VAN:
http://www.integralakademia.hu/galeria/videok/integral-tabor/

Integrál Tábor Dokumentumfilm: ez egy 90 peres mozifilm nagyságú, teljes változat!! Később lesznek rövidebb verziók is.
A film elején 5 perces képi összefoglaló, utána felvételek a táborból, a vége felé a résztvevők ?milyen volt nekem?? vallomásai, és Gánti Bence interjú a tábor szellemiségéről, elveiről és céljáról.

Itt elolvashatod a nyári táborról készült beszámolót.

Itt pedig még több képet nézhetsz meg.

A tábor programja:

Csoportvezetési elvek: az egész együttlét alatt a flow (áramlás) elvett tartjuk szem előtt, vagyis az aktuális történések, emberi- és csoportállapot függvényében választjuk majd meg, hogy milyen módszert és technikát vetünk be. Elsőre úgy tűnhet, hogy a technika, a módszer a lényeg. Tapasztalatuk szerint az ember, a csoport, a csoportvezető és a morfogenetikus mező a lényeg, ha erre ráhangolódunk, és ehhez igazítjuk a módszereket percről percre, akkor beindul az áramlás és megtörténik, aminek meg kell történnie, ami az optimum az egyénnek és a csoportnak. Ezért a napirendben hozzávetőlegesen, orientációképpen neveztem el az egyes blokkokat. A csoportozások alatt előfordulhatnak: nagy- és kis csoportos verbális megosztások, zenés mozgásos gyakorlatok, éneklés, dobolás, testmunka (bodywork), légzés / transzlégzés, pszichodramatikus megmunkálás, encounter- és gestalt gyakorlatok, terápiás élmények, katarzis, és spirituális élmények. A szombat a fő nap erre. Egyben egy új kísérletre is készülünk Hargitai ?Regős? Lajossal, a sámándobolás, regölés, flow csoport folyamat és pszichoterápia, s esetleg transzlégzés egy folyamba való ötvözésére, integrálva az ősi módszereket a modern nyugati pszichomódszerekkel.

Az outdoor (kültéri, szabad levegős) programot is ráérzés alapján fogjuk meghatározni, az alapján, ahol a csoport addigra tart, az előző nap után. Erre a szakaszra a természetbeni séta, természet-misztikus meditációk, bioenergetikai-intuitiv érzékelési gyakorlatok, és vagy sport (úszás-futás) van előirányozva. Egy öt, vagy hét napos táborba ezek mind beleférnek, itt válogatunk a három nap idői kerete miatt.

A spirituális éneklés rész alatt dobolás, gitározás, éneklés történik, egyszerű spirituális énekek a magyar indiai, indián, kelta, ősmagyar, sámán, stb. hagyományokból. Előzetes zenei vagy ének tudás nem szükséges, hiszen nem performance-ról van szó, hanem ?fonó?-ról. Ezek lélekemelő alkalmak.

A tábor szellemi vezérlő koncepcióját összefoglaló ábra (négy kvadráns és szintek): 

Időpont: 2011. szeptember 2-4., péntektől vasárnapig

Jelentkezés: érkezési sorrendben, a szabad helyek függvényében Bobák Szilvinél, +36-30-225-8055, bobak.szilvia@integralakademia.hu

További információ: www.integralakademia.hu

Részvételi díj:
egységesen 29.000 Ft (benne: részvételi díj, igényes szállások és a teljes étkeztetés)
FIGYELEM! IP2006-2007-2008-as öreg diákoknak és IP 2009-2010-es hallgatóknak 10% kedvezményt adunk a részvételi díjból!

SÁTOROZÁSI LEHETŐSÉG! 10 fő részére sátorhely nyílt. A sátorhelyes részvételi díj: 22.000,- Ft.

Helyszín, szállás: Sáregres, Rétimajor újonnan elkészült Nyalóka-sziget épületében, a panzióban és a vendégházban.

Aki jelentkezik, további információkat, napirendet, és jelentkezési lapot kap.

A tábor helyszínének weblinkje: http://www.retimajor.hu/turizmus/latnivalok-retimajorban/latnivalok-retimajorban
 

A természet nagykövetei a keverőn, a transzlégzés alatt.

Következő tábor:

Integrál Téli Elvonulás - 2011. december 29. - 2012. január 2.

Integrál Nyári Tábor - 2012. július 10-15.

Nézd meg a táborban készült képeket ITT!