2012. január 16.

IpsziLáng, az Integrál Találkozóhely - Január 27-én fellobban a tűz!

Részletek az INTA közösségének és integrálos érdeklődésű ismerőseinek rendszeres, szabad találkozó helyéről. Várunk szeretettel!

CSATLAKOZZ HOZZÁNK A FACEBOOK-ON!

 

INTEGRÁL ÉBREDÉS ÖNISMERETI CSOPORT

Neked ajánljuk ezt a csoportot, ha

  • ha szeretnél ún. "integrál tudatra" ébredni, azaz a gyakorlatban is belekóstolnál abba, amit integrál pszichológiának nevezünk
  • szívesen bevezetődsz az integrál szemléletű önismereti műfajba - amely újszerűen és igényesen ötvöz ismert pszichológiai módszereket, valamint a spirituális hagyományok egyes elemeit, egy egyedi kombinációban
  • szeretnéd rendszerezni az életről szerzett eddigi tudásodat, és közben új elméleti és gyakorlati ismeretekre is vágysz önmagaddal és a világgal kapcsolatban.

A csoport célja: az életünket meghatározó tudatunk megismerése olyan kiemelten fontos témákon keresztül, elméleti és gyakorlati szintű megközelítéssel – mint a párkapcsolat, a célkitűzéseink, a tiszta kapcsolatok, a játszmák, az önmagunkkal való kapcsolat. A csoportban dolgozunk az egokörön belül és azon túl, egy új tudatosság kialakításán.

Célkitűzésünk, hogy olyan eszközöket mutassunk és tanítsunk meg, amelyek egyszerűek, hatékonyak, a hétköznapokban rögtön használni tudod és változások indulnak el benned és körülötted.

Ha úgy érzed, hogy megszólít a tudatszint-emelkedés témája és szeretnéd tisztán megérteni, hogy ez mit jelent, gyere el az Integrál Ébredés Önismereti csoportba!

Itt választ kaphatsz többek között arra, hogyan lehet

  • “5-ről a 6-ra lépni”
  • a karakterünk és “kényszerpályái” mögé nézni, kilépni a játszmákból
  • az elme akadályozó tényezőit megérteni, felülírni
  • felismerni negatív alaphiedelmeinket, amelyek gátolják, hogy változtassunk az életünkön
  • kommunikálni szükségleteinket megértő és tiszta módon és megismerni, hogy milyen a szeretetnyelved.

A csoport tematikája egy meghatározott íven vezet végig.
A tudat szűrőjén keresztül tapasztaljuk meg a világot, így kerülünk játszmába, élünk valamilyen érték- és hitrendszer szerint, a párkapcsolatunkban, az emberi kapcsolatainkban. Vajon ez a szűrő támogatja vagy akadályozza a boldogságunkat és a kiteljesedésünket?
Ezt a szűrőt vizsgáljuk különböző mélységű gyakorlatokkal, melynek során tudatos és tudatalatti tartalmakkal találkozhatunk. A csoport célja ezen tartalmak megismerése, megértése és szükség szerinti átalakítása. Ehhez különböző teszteket, játékos gyakorlatokat, meditációt, hangtálat, belső gyermek kártyát stb. használunk, illetve különböző azonnal használható, „elvihető” technikákat adunk át, amelyek segítik ezt a folyamatot.

Az alkalmak bontásában a tematika a következő:

  1. Nyitó csoport
  2. Önmegismerést célzó gyakorlatok, avagy hogyan látom magam? Találkozás belső önmagunkkal
  3. Gátlótényezők és belső hajtóerők felfedezése és a saját szolgálatunkba állítása
  4. Játszmák és kilépési lehetőségek a játszmákból. / Találkozás a belső gyermekkel, a szabad, boldog gyermeki énünk erősítése
  5. Tiszta kommunikáció alapjai, szeretetnyelvek, elismerés-növelő gyakorlatok
  6. Motivációink, illetve belső és külső szükségleteink feltárása és a szükséglet alapú kommunikáció
  7. Párkapcsolati működésünk tudatosítása és fejlődési lehetőségei, férfi-női energiák a párkapcsolatban
  8. Záró csoport

A csoportban különböző eszközöket alkalmazunk:

  • rövid elmélet, amely során megismerjük az aznapi témát
  • NLP-s technikák a belső megerősödésünkre, a magasabb énhatékonyságra
  • tiszta kommunikáció technikái a játszmamentes, tiszta kapcsolatok működtetésére
  • különböző meditációs technikák, melyek gyógyulást, energetikai tisztulást hozhatnak
  • energetikai gyakorlatok – női-férfi energiákhoz való hozzáférése, azok tudatos kezelése
  • egyéb izgalmas eszközök és gyakorlatok belső önmagunk elérésére a harmónia felé, mint kvantumpszichológiai technikák, tesztek, belső gyermek kártya.

Hogyan történik mindez? Kötetlen, játékos hangulatban, megengedő-támogató kapcsolati térben, az integrál szemlélet keretei között gondolkodva – épülve.

A csoportot vezeti:
Makrai Krisztina integrál szemléletű pszichológus és Bobák Szilvia integrál tanácsadó. Segítő, facilitátor: Tóth Szilvia
Időpont: 2012. március 23-tól június 29-ig, 8 alkalom, kéthetente pénteken, 18.00-21.00 óráig
Helyszín: Sziddhárta Közösségi Ház (Budapest VI. kerület, Andrássy út 98.)
Részvételi díj: 3.500,- Ft/fő/alkalom, havonta előre történő fizetéssel.
Létszám: minimum 8, maximum 14 fő.

A csoport első két alkalma nyitott (03.23., 04.06.), ezt követően bezárjuk. Ha érdekel, hogy mi történik a csoportban, gyere el a nyitott alkalmakra, és tapasztald meg személyesen!

Jelentkezés: Bobák Szilvia, bobak.szilvi@bobax.hu

Ha szeretnéd megismerni magad a tudatod labirintusán keresztül és
megtalálni benne a vezérfonalakat, akkor gyere el velünk erre az izgalmas utazásra! 
Szeretettel várunk az Integrál Ébredés Önismereti csoportba!

 

AZ INTEGRÁL CAFÉ PROGRAMJA

 

Február 17. 
Dobos Andrea: A teremtő gondolat - Hogyan újíthatod meg az életed a
kvantumpszichológia segítségével?
 
Március 2. 
Joó Zsuzsa: Spirituális úton járóknak - Hogyan integrálhatod a pénz-dilemmát? Egy
spirituális szemléletű karrier-tanácsadó gondolatai
 
Március 14. - szerda!
Dr. Buda László és Szentesi Szilvia: Új kihívások korunk párkapcsolatában - Férfi-női
aspektusok új integrációja 
 
Március 30. 
Angster Mária: A család - Idejétmúlt legenda vagy élő szövet a társadalomban?
 
Április 13. 
Brigitte Fatima Wingelmayr: 2012 - A Változások éve
 
Április 27. 
Kis Dániel: Krízisekkel teli világ - Mi adhat erőt és hitet a kiegyensúlyozott élethez? 
 
Május 11. 
Tar Ildikó: Álmok - A kiteljesedő élet ígérete: belső erőforrásaink az álmok tükrében.
 
Május 25.
Évadzáró-nap

Találkozunk az adott pénteken, 18.00-21.00 óráig, a Sziddhárta Közösségi Ház Kávézójában!

Belépő: 1.500,- Ft

 

MEGNYITÓ

Az Integrál Akadémia ajánlásával.

 Fejben és szívben, együtt és személyesen, lazán és tematikusan.

Miben közösek ezek a dolgok?
A szeretetben, az integrál szemléletben és a növekedésben.

A nyáron megszületett egy integrál szemléletű közösség víziója, amelyet most indítunk útjára: ez az Integrál Akadémia (INTA) közösségének és integrálos érdeklődésű ismerőseinek a rendszeres, szabad találkozóhelye.

*    Kötetlen együttlét
*    Teázás, eszegetés, beszélgetés
*    Kapcsolatteremtés és kapcsolatépítés
*    Szervezett beszélgetés érdekes meghívott emberekkel
*    Közösségi élmény
*    Játkos könnyed gyakorlatok
*    Egyéni fejlődés csoportos keretek között

Hogy valósul meg?
2012. február 10-től, egyik pénteken, kávé- és teaházi hangulatban kötetlenül találkozunk, ahol érdekes témákról beszélgetünk egymással és meghívott vendégeinkkel. Itt teret adunk az integrál szemléletet ismerőknek és az érdeklődőknek, hogy egy közösséggé kovácsolódjunk.
A másik pénteken elmélyülünk magunkban, és haladunk együtt az önismeret útján, ahol a témákat az önismeret-önkifejezés-önmegvalósítás hármasára fűzzük fel.

KEZDD ITT A HÉTVÉGÉT!

Mikor  és hol találkozunk először?

Január 27-én, az IpsziLáng hivatalos megnyitóján baráti légkörben finom teázásra, kávézásra és kötetlen együttlétre hívunk, ahol bemutatjuk, mit tervezünk az elkövetkezendő 4 hónapban. Légy Te is alakítója a programnak!

Az IpsziLáng szellemi anyjai és vezetői:

Tóth Szilvia                       Makrai Krisztina                      Bobák Szilvia

       

 

Velünk tartanak:
Gánti Bence, az Integrál Akadémia alapító elnöke (skype-on), és Horváth Örs, az Integrál Akadémia vezetőségi tagja.

Kedves barátunk, ismerősünk, az Integrál Akadémián belülről és kívülről, szeretettel várunk téged!

Gánti Bence ajánlása:
"
Szeretettel ajánlom mindenkinek ezt a régóta érlelődő és hiánypótló kezdeményezést, amit három kedves IP-s lány vállalt fel és szervez meg, jómagam és az INTA vezetőség támogatásával. Eddig szinte minden évfolyam igényelte, hogy a tanítási hétvégéken túl is le lehessen járni valami klubba, „caféba”, ahol kötetlenül lehet beszélgetni, együtt lenni. Emellett ide lehet hívni az érdeklődő külső ismerősöket, akiket ez a légkör, társaság, vagy az integrál világ érdekel. A kötetlen kávéházazást kis összehangolódó gyakorlatok és meghívott vendégek egészítik ki, jó arányt teremtve a kötetlen együttlét és az izgalmas események között."

A megnyitó időpontja: 2012. január 27. péntek, 18.00-21.00
Helyszín: Sziddhárta Közösségi Ház, Étterem (Budapest VI. kerület, Andrássy út 98.)
Részvételi díj: a megnyitóra a belépés díjtalan.
2012. február 10-től a Café részvételi díja 1.500,- Ft/fő, a Csoport részvételi díja 3.500,- Ft/alkalom.
Előregisztráció: Tóth Szilvia, toth.szilvia.t@gmail.com

További részletek: a megnyitón, az Integrál Akadémia honlapján és a facebook-on.

IPSZILÁNG, AZ INTEGRÁL TALÁLKOZÓHELY